تحليل سباق HYROX: Sarah Stallard & Melanie Williams - Doha 01:02:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Stallard & Melanie Williams

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:41
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Stallard

Melanie Williams

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (58%)

Stations22:49 (36%)

Roxzone3:18 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+7.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:16	148
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:21	53
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:55	11
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:58	163
Running 5	4:56	-
Rowing	4:41	207
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:22	228
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:24	22
Running 8	3:23	-
Wall Balls	2:52	154
Running Total	36:38	8
Roxzone Total	3:18	3