تحليل سباق HYROX: Shona Mcbean-Kyle & Lisa Livingstone - Doha 01:05:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shona Mcbean-Kyle & Lisa Livingstone

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:32
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shona Mcbean-Kyle

Lisa Livingstone

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:38 (59%)

Stations23:27 (36%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+4.7%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:19	194
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:34	368
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:28	120
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:12	4
Running 5	5:14	-
Rowing	4:48	347
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	413
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:38	74
Running 8	3:36	-
Wall Balls	2:57	223
Running Total	38:38	15
Roxzone Total	3:31	12