تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade & Jade Henderson - Doha 01:10:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade & Jade Henderson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:57
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Wade

Jade Henderson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (61%)

Stations23:56 (34%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km-0.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:00	11
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:26	121
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:04	30
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	511
Running 5	5:48	-
Rowing	4:19	7
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:39	651
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:08	366
Running 8	3:57	-
Wall Balls	2:43	65
Running Total	43:06	145
Roxzone Total	3:59	89