تحليل سباق HYROX: Lianne Lawrence & Somer Froud - Doha 01:12:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lianne Lawrence & Somer Froud

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · BER

·

الزمن الإجمالي: 01:12:07
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lianne Lawrence

Somer Froud

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:07 (60%)

Stations25:02 (35%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+5.0%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:18	181
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:39	522
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:30	135
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:18	325
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	275
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:34	506
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:11	391
Running 8	4:02	-
Wall Balls	2:48	99
Running Total	43:07	147
Roxzone Total	4:04	104