تحليل سباق HYROX: Sarah-Jane Smith & Emily Maxwell - London 01:14:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah-Jane Smith & Emily Maxwell

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:36
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah-Jane Smith

Emily Maxwell

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (58%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+6.4%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:33	626
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:37	481
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:21	693
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	218
Running 5	5:44	-
Rowing	4:49	386
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:27	312
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:17	469
Running 8	4:00	-
Wall Balls	2:59	253
Running Total	43:30	169
Roxzone Total	5:02	475