تحليل سباق HYROX: Sarah Adams & Jemma Hayley - Doha 01:21:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Adams & Jemma Hayley

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:21:01
الترتيب: #513
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Adams

Jemma Hayley

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (52%)

Stations33:19 (41%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+8.9%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:06	1309
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:56	1010
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:19	1203
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:05	1312
Running 5	5:27	-
Rowing	5:19	1054
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:47	899
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:15	1073
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:32	810
Running Total	41:56	96
Roxzone Total	5:51	788