خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Lansdell & Georgie Green

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:30
الترتيب: #702
ترتيب الفئة العمرية: #297
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heather Lansdell

Georgie Green

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:03 (56%)

Stations32:14 (38%)

Roxzone5:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+8.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:43	903
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:01	1116
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:50	1018
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:08	1174
Running 5	6:12	-
Rowing	5:11	892
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:58	1177
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:38	1199
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:45	953
Running Total	47:03	429
Roxzone Total	5:18	578

تحليل سباق HYROX: Heather Lansdell & Georgie Green - London 01:24:30 | HyCoach