تحليل سباق HYROX: Dena Faulkner & Nicola D'Alson - Doha 01:29:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dena Faulkner & Nicola D'Alson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:12
الترتيب: #910
ترتيب الفئة العمرية: #207
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dena Faulkner

Nicola D'Alson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:14 (60%)

Stations29:17 (33%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+7.5%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:45	973
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:42	636
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:19	671
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:43	1064
Running 5	7:17	-
Rowing	5:04	740
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:43	802
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:33	659
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:28	738
Running Total	53:14	931
Roxzone Total	6:45	1018