تحليل سباق HYROX: Emilie Ellston & Lauren Tait - Doha 01:29:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emilie Ellston & Lauren Tait

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:33
الترتيب: #934
ترتيب الفئة العمرية: #309
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emilie Ellston

Lauren Tait

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:34 (58%)

Stations28:36 (32%)

Roxzone9:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+1.5%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:14	108
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:27	140
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:15	633
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:42	1057
Running 5	6:50	-
Rowing	5:03	689
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:48	932
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:24	563
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:43	940
Running Total	51:34	812
Roxzone Total	9:28	1369