تحليل سباق HYROX: Donna Bootes & Claire Phillips - Doha 01:31:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Donna Bootes & Claire Phillips

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:46
الترتيب: #1015
ترتيب الفئة العمرية: #239
الفئة: DOUBLES · OPEN

Donna Bootes

Claire Phillips

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:31 (59%)

Stations31:23 (34%)

Roxzone5:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+14.9%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:33	634
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:48	818
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:33	849
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:50	1089
Running 5	7:16	-
Rowing	5:20	1086
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:11	1361
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:07	1028
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:01	1076
Running Total	54:31	1024
Roxzone Total	5:57	823