تحليل سباق HYROX: Natasha Barlow & Alana Nightingale - Doha 01:38:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Natasha Barlow & Alana Nightingale

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:38:56
الترتيب: #1206
ترتيب الفئة العمرية: #294
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natasha Barlow

Alana Nightingale

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:18 (58%)

Stations35:10 (36%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:10/km+10.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:37	732
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:54	985
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:37	895
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:33	1353
Running 5	7:33	-
Rowing	5:28	1202
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:03	1259
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	4:41	1207
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:17	1356
Running Total	57:18	1164
Roxzone Total	6:32	974