تحليل سباق HYROX: Jo Lister & Joanne Duval

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:41:02
الترتيب: #1239
ترتيب الفئة العمرية: #303
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jo Lister

Joanne Duval

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:01 (59%)

Stations32:20 (32%)

Roxzone8:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:30/km+7.9%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:48	1059
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:58	1071
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:21	699
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	5:28	1234
Running 5	7:51	-
Rowing	5:25	1152
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:19	174
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:09	1293
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:52	1011
Running Total	1:00:01	1252
Roxzone Total	8:45	1329

تحليل سباق HYROX: Jo Lister & Joanne Duval - Doha 01:41:02 | HyCoach