خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Williams & Ola Kwasigroch

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:47:26
الترتيب: #1318
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Williams

Ola Kwasigroch

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:48 (59%)

Stations34:20 (32%)

Roxzone9:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:59/km+19.0%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:56	1207
Running 2	7:32	-
Sled Push	1:49	844
Running 3	8:12	-
Sled Pull	4:50	1021
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	5:08	1173
Running 5	8:18	-
Rowing	5:57	1389
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:56	1141
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	5:30	1334
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:14	1172
Running Total	1:03:48	1316
Roxzone Total	9:22	1365

تحليل سباق HYROX: Sharon Williams & Ola Kwasigroch - London 01:47:26 | HyCoach