تحليل سباق HYROX: Carla Mangan & Gemma Broughton - Doha 01:51:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carla Mangan & Gemma Broughton

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:51:55
الترتيب: #1357
ترتيب الفئة العمرية: #541
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carla Mangan

Gemma Broughton

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:42 (57%)

Stations39:44 (35%)

Roxzone8:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:58/km+13.1%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:25	1401
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:10	1244
Running 3	7:41	-
Sled Pull	6:05	1341
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	6:10	1317
Running 5	8:31	-
Rowing	6:35	1419
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:07	1322
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	5:31	1337
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:41	1384
Running Total	1:03:42	1313
Roxzone Total	8:35	1314