خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Berendrecht & Pam Gunfield

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:11:23
الترتيب: #1410
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Berendrecht

Pam Gunfield

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:58 (54%)

Stations52:17 (40%)

Roxzone8:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:52/km+40.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:13	1361
Running 2	7:46	-
Sled Push	2:33	1381
Running 3	8:06	-
Sled Pull	7:12	1401
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	11:07	1420
Running 5	9:09	-
Rowing	6:16	1408
Running 6	9:47	-
Farmers Carry	2:02	1242
Running 7	10:54	-
Sandbag Lunges	8:58	1416
Running 8	8:34	-
Wall Balls	8:56	1414
Running Total	1:10:58	1385
Roxzone Total	8:13	1287

تحليل سباق HYROX: Jan Berendrecht & Pam Gunfield - London 02:11:23 | HyCoach