تحليل سباق HYROX: Zoe Hague & Danny Rae - London 00:58:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoe Hague & Danny Rae

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:07
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoe Hague

Danny Rae

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (60%)

Stations20:06 (35%)

Roxzone2:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+5.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:35	6
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:22	12
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:35	18
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:52	16
Running 5	4:34	-
Rowing	3:42	1
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:11	8
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:13	5
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:36	65
Running Total	35:05	17
Roxzone Total	2:59	3