تحليل سباق HYROX: Poppy Jones & Joel Roura - Doha 00:58:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Poppy Jones & Joel Roura

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:47
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Poppy Jones

Joel Roura

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (60%)

Stations20:21 (35%)

Roxzone3:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+4.9%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:39	12
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:34	128
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:33	10
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	1:38	6
Running 5	4:41	-
Rowing	4:03	32
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:21	56
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:12	4
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:21	10
Running Total	35:23	20
Roxzone Total	3:07	8