تحليل سباق HYROX: Jack Cripps & Alexia Thomasson - Doha 01:01:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Cripps & Alexia Thomasson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:30
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Cripps

Alexia Thomasson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:32 (58%)

Stations22:17 (36%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+3.4%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:48	67
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:32	95
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:04	137
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:24	137
Running 5	4:47	-
Rowing	4:06	53
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	61
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:40	37
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:20	6
Running Total	35:32	21
Roxzone Total	3:47	106