تحليل سباق HYROX: Harriet Rhodes & Luke Guthrie - London 01:01:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harriet Rhodes & Luke Guthrie

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:36
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harriet Rhodes

Luke Guthrie

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (60%)

Stations21:25 (35%)

Roxzone3:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+14.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:50	88
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:34	126
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:40	32
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:10	66
Running 5	4:57	-
Rowing	4:05	47
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:11	7
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:35	21
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:20	7
Running Total	36:50	33
Roxzone Total	3:24	36