تحليل سباق HYROX: Emilie Arnoux & Adam Grudgings - Doha 01:07:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emilie Arnoux & Adam Grudgings

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:12
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emilie Arnoux

Adam Grudgings

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (55%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+10.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:11	506
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:52	478
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:45	479
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:11	506
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	173
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:44	511
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:31	371
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:07	365
Running Total	36:50	32
Roxzone Total	3:46	101