تحليل سباق HYROX: Sean Mckechnie & Alana Smith - London 01:10:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Mckechnie & Alana Smith

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:16
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sean Mckechnie

Alana Smith

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:42 (56%)

Stations25:19 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+8.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:07	419
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:43	314
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:27	324
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:32	209
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	293
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	277
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:54	98
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:35	573
Running Total	39:42	117
Roxzone Total	5:19	554