تحليل سباق HYROX: Shaquille Day & Courtney Basi

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:10:55
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shaquille Day

Courtney Basi

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (60%)

Stations24:10 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+15.9%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:44	35
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:58	579
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:36	21
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:54	379
Running 5	5:39	-
Rowing	4:25	273
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	605
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:59	141
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:45	138
Running Total	42:33	259
Roxzone Total	4:16	261

تحليل سباق HYROX: Shaquille Day & Courtney Basi - Doha 01:10:55 | HyCoach