تحليل سباق HYROX: Victoria Kasper & Phil Rooke - London 01:11:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Victoria Kasper & Phil Rooke

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:11:58
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Victoria Kasper

Phil Rooke

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:50 (58%)

Stations26:11 (36%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+10.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:13	552
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:48	394
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:57	100
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:43	297
Running 5	5:45	-
Rowing	4:48	659
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:27	129
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:50	504
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:25	503
Running Total	41:50	223
Roxzone Total	4:00	166