تحليل سباق HYROX: Andrew Sheridan & Katie Garden - London 01:12:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Sheridan & Katie Garden

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:20
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Sheridan

Katie Garden

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:09 (65%)

Stations21:23 (30%)

Roxzone3:52 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+9.7%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:40	16
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:19	6
Running 3	6:36	-
Sled Pull	2:32	9
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:05	46
Running 5	6:18	-
Rowing	3:56	12
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:17	24
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:00	147
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:34	49
Running Total	47:09	523
Roxzone Total	3:52	126