تحليل سباق HYROX: Alexander Checkley & Vicky Ward - London 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Checkley & Vicky Ward

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexander Checkley

Vicky Ward

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (59%)

Stations24:32 (34%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+9.1%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:07	435
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:31	92
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:53	81
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:42	293
Running 5	6:12	-
Rowing	4:40	533
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:17	27
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:01	150
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:21	480
Running Total	42:31	258
Roxzone Total	5:23	570