تحليل سباق HYROX: Jo Hayes & Michael Gibbs - Doha 01:12:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jo Hayes & Michael Gibbs

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:40
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jo Hayes

Michael Gibbs

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (54%)

Stations29:20 (40%)

Roxzone3:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km0.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:24	741
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:51	452
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:09	641
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:38	675
Running 5	5:16	-
Rowing	4:50	686
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	753
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:32	740
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:58	263
Running Total	39:38	114
Roxzone Total	3:46	102