خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicky Akroyd & James Rushforth

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #323
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicky Akroyd

James Rushforth

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:48 (59%)

Stations26:50 (36%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+6.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:09	479
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:48	401
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:34	383
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:58	402
Running 5	5:42	-
Rowing	4:38	500
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:00	775
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:35	404
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:08	368
Running Total	43:48	325
Roxzone Total	4:08	200

تحليل سباق HYROX: Nicky Akroyd & James Rushforth - London 01:14:41 | HyCoach