تحليل سباق HYROX: Mike Long & Laura Honey - Doha 01:16:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Long & Laura Honey

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:54
الترتيب: #393
ترتيب الفئة العمرية: #174
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mike Long

Laura Honey

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:20 (59%)

Stations26:25 (34%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+5.7%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:15	591
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:52	474
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:02	122
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:06	469
Running 5	5:58	-
Rowing	4:35	431
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:38	367
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:55	540
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:02	306
Running Total	45:20	413
Roxzone Total	5:13	531