تحليل سباق HYROX: Paul Cathie & Jo Irwin - Doha 01:18:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Cathie & Jo Irwin

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:57
الترتيب: #468
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Cathie

Jo Irwin

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (53%)

Stations32:41 (41%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km-0.6%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:37	853
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:11	737
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:53	831
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:25	608
Running 5	5:20	-
Rowing	5:16	864
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	811
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:02	568
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:14	840
Running Total	41:35	209
Roxzone Total	4:48	422