تحليل سباق HYROX: Adam Marshall & Samantha Marshall

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:21
الترتيب: #481
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Marshall

Samantha Marshall

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:27 (62%)

Stations25:00 (31%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+4.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	3:55	161
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:42	279
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:49	512
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:28	171
Running 5	6:26	-
Rowing	4:28	324
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:27	126
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:22	299
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:49	182
Running Total	49:27	622
Roxzone Total	4:57	469

تحليل سباق HYROX: Adam Marshall & Samantha Marshall - Doha 01:19:21 | HyCoach