تحليل سباق HYROX: Jade Donnelly & Dan Smith

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:13
الترتيب: #564
ترتيب الفئة العمرية: #235
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jade Donnelly

Dan Smith

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:30 (59%)

Stations28:47 (35%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+87.3%26.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:23	720
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:03	653
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:07	631
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:38	261
Running 5	5:59	-
Rowing	4:57	754
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:45	538
Running 7	10:05	-
Sandbag Lunges	3:49	497
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:05	699
Running Total	48:30	582
Roxzone Total	5:00	480

تحليل سباق HYROX: Jade Donnelly & Dan Smith - Doha 01:22:13 | HyCoach