تحليل سباق HYROX: Lewis Jones & Sophie Jones - Doha 01:22:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Jones & Sophie Jones

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:42
الترتيب: #574
ترتيب الفئة العمرية: #240
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Jones

Sophie Jones

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:17 (64%)

Stations25:22 (31%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+8.7%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:06	-
SkiErg	3:57	193
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:46	366
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:11	179
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:55	385
Running 5	6:56	-
Rowing	4:10	76
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:35	287
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:20	283
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:28	519
Running Total	53:17	741
Roxzone Total	4:08	206