تحليل سباق HYROX: George Gill & Rosie Gill - London 01:23:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Gill & Rosie Gill

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:05
الترتيب: #588
ترتيب الفئة العمرية: #246
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Gill

Rosie Gill

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:02 (58%)

Stations27:43 (33%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+4.9%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:15	597
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:49	427
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:58	581
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:22	123
Running 5	6:12	-
Rowing	5:11	854
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:45	540
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:17	665
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:06	348
Running Total	48:02	564
Roxzone Total	7:23	844