تحليل سباق HYROX: Jim Crossley & Alex Fredjohn Smith - Doha 01:27:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jim Crossley & Alex Fredjohn Smith

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:04
الترتيب: #684
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jim Crossley

Alex Fredjohn Smith

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:09 (59%)

Stations30:11 (35%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+8.4%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:10	486
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:14	767
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:50	517
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:29	631
Running 5	6:52	-
Rowing	4:53	715
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:00	778
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:57	802
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:38	592
Running Total	51:09	688
Roxzone Total	5:49	670