تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair وHarry Brown وآخران - Doha 00:54:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair وHarry Brown وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:11
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Adam Sinclair

Harry Brown

Oli Milne

Dan Jackson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:06 (52%)

Stations21:58 (40%)

Roxzone4:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km0.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:42	6
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:33	1
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:51	9
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:27	10
Running 5	3:29	-
Rowing	3:50	11
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:07	3
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:41	6
Running 8	2:43	-
Wall Balls	3:47	9
Running Total	28:06	4
Roxzone Total	4:11	3