hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Fraser Gough وGianni Pagnotta وآخران - Doha 00:55:26 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Fraser Gough وGianni Pagnotta وآخران
HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024
Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
الزمن الإجمالي
00:55:26
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
RELAY · OPEN
FG
Fraser Gough
GP
Gianni Pagnotta
RC
Ryan Cherry
JW
James Warnock
12
أبريل
2024
مكتمل
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
27:50 (50%)
Stations
23:20 (42%)
Roxzone
4:21 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
3:29/km
+7.7%
8.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:46
-
SkiErg
3:42
5
Running 2
3:27
-
Sled Push
2:03
18
Running 3
3:21
-
Sled Pull
2:31
2
Running 4
3:33
-
Burpee Broad Jump
2:34
11
Running 5
3:38
-
Rowing
3:52
15
Running 6
3:40
-
Farmers Carry
1:13
5
Running 7
3:43
-
Sandbag Lunges
3:09
10
Running 8
2:45
-
Wall Balls
4:16
17
Running Total
27:50
3
Roxzone Total
4:21
5
Fraser Gough
Gianni Pagnotta
Ryan Cherry
James Warnock
الرئيسية
تحليل