تحليل سباق HYROX: Ross Dedman وCaine Stringer وآخران - Doha 01:00:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Dedman وCaine Stringer وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:46
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Ross Dedman

Caine Stringer

Jamie Stevens

Joe Brealey

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (56%)

Stations22:07 (36%)

Roxzone4:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+1.2%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	12
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:39	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	4:22	-
Rowing	3:44	6
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:58	11
Running Total	33:53	19
Roxzone Total	4:49	8