تحليل سباق HYROX: Ramone Pemberton وMatty Hampton وآخران - Doha 01:16:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramone Pemberton وMatty Hampton وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:27
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Ramone Pemberton

Matty Hampton

Jake Thompson

Torrae Pemberton

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (53%)

Stations28:59 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-30.6%25.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:24	30
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:50	42
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:41	26
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:59	30
Running 5	7:03	-
Rowing	4:35	38
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:52	40
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:14	11
Running 8	2:57	-
Wall Balls	4:24	20
Running Total	40:49	37
Roxzone Total	6:43	34