تحليل سباق HYROX: Chris Swift وJose Andreo وآخران - Doha 01:17:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Swift وJose Andreo وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:58
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Chris Swift

Jose Andreo

Tom Watson

John Kilner

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (47%)

Stations34:05 (44%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-39.7%37.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:35	37
Running 2	7:13	-
Sled Push	3:03	44
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:21	35
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	5:08	44
Running 5	3:48	-
Rowing	3:57	18
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:55	42
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:09	39
Running 8	2:18	-
Wall Balls	5:57	38
Running Total	36:34	26
Roxzone Total	7:22	39