تحليل سباق HYROX: Ray Parham وCharlie Tudor وآخران - Doha 01:21:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ray Parham وCharlie Tudor وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:28
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: RELAY · OPEN

Ray Parham

Charlie Tudor

Andrew Muirhead

Lou Brew

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:17 (56%)

Stations28:49 (35%)

Roxzone7:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+11.9%37.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:34	-
SkiErg	4:49	45
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:41	37
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:55	10
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	1:38	2
Running 5	4:22	-
Rowing	4:37	39
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	2:44	50
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:59	36
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:26	21
Running Total	45:17	46
Roxzone Total	7:27	40