تحليل سباق HYROX: Julia Wolf وCourtney Drennan وآخران - Doha 01:10:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Wolf وCourtney Drennan وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:47
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Julia Wolf

Courtney Drennan

Georgia Zele

Rachel Wilson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (54%)

Stations26:56 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+17.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:21	1
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:34	3
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:06	12
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:37	7
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	5
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	18
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	38:13	5
Roxzone Total	5:43	7