تحليل سباق HYROX: Luigia Giroud وBarbara Lustenberger وآخران - Doha 01:16:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luigia Giroud وBarbara Lustenberger وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:53
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Luigia Giroud

Barbara Lustenberger

Emilia Clark

Jessica Titchmarsh

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (52%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km-3.7%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:35	6
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:32	50
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:06	32
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:44	20
Running 5	5:46	-
Rowing	5:32	66
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	27
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:58	19
Running 8	3:10	-
Wall Balls	2:43	1
Running Total	39:40	8
Roxzone Total	6:21	16