تحليل سباق HYROX: Kelly Grey وNatalie Ward وآخران - Doha 01:17:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelly Grey وNatalie Ward وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:58
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Kelly Grey

Natalie Ward

Hannah Evans

Toni Massam

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:57 (52%)

Stations30:28 (39%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+3.8%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:02	26
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:01	15
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:21	14
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:55	24
Running 5	5:20	-
Rowing	5:02	30
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:32	7
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:01	8
Running Total	40:57	11
Roxzone Total	6:38	26