تحليل سباق HYROX: Charley Reynolds وEmma Brown وآخران - Doha 01:23:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charley Reynolds وEmma Brown وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:26
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Charley Reynolds

Emma Brown

Helen Berkem

Jayne Clarke

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (54%)

Stations31:19 (37%)

Roxzone7:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-4.3%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:20	45
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:11	27
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:19	13
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:08	15
Running 5	6:27	-
Rowing	5:21	52
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:54	46
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:32	17
Running Total	45:07	39
Roxzone Total	7:06	36