تحليل سباق HYROX: Zia Hull وGemma Klein وآخران - Doha 01:26:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zia Hull وGemma Klein وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:00
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Zia Hull

Gemma Klein

Amy Young

Mollie Drew

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (53%)

Stations33:36 (39%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+9.4%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:58	22
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:04	16
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:22	58
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:27	31
Running 5	6:10	-
Rowing	4:34	10
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:39	35
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:03	9
Running Total	45:34	44
Roxzone Total	6:55	30