تحليل سباق HYROX: Leanne Knight وKate Pocock وآخران - Doha 01:28:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leanne Knight وKate Pocock وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:43
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Leanne Knight

Kate Pocock

Bryony Meek

Lorraine Philpott

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:33 (51%)

Stations36:36 (41%)

Roxzone6:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.3%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:37	63
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:11	26
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:57	53
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:49	64
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	9
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:46	29
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:26	30
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:16	12
Running Total	45:33	43
Roxzone Total	6:39	28