تحليل سباق HYROX: Marta Sawko وLauren Hansen وآخران - Doha 01:31:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marta Sawko وLauren Hansen وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:17
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Marta Sawko

Lauren Hansen

Roshni Patel

Gisela Endres

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:53 (54%)

Stations36:30 (40%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km-44.9%38.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:25	53
Running 2	9:41	-
Sled Push	1:58	11
Running 3	2:29	-
Sled Pull	5:05	31
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	5:36	35
Running 5	5:30	-
Rowing	5:18	46
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:18	71
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:01	43
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:49	38
Running Total	48:53	60
Roxzone Total	5:58	11