تحليل سباق HYROX: Anne O’Donoghue وMaria Murphy وآخران - Doha 01:49:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne O’Donoghue وMaria Murphy وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:44
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Anne O’Donoghue

Maria Murphy

Gabriela Bisoi

Susan Exon

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:31 (53%)

Stations42:26 (39%)

Roxzone8:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:19/km+9.5%23.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:42	-
SkiErg	5:27	55
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:30	71
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:10	34
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:05	54
Running 5	9:37	-
Rowing	5:24	58
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:19	72
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:49	54
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:42	63
Running Total	58:31	72
Roxzone Total	8:50	59