تحليل سباق HYROX: Mike Eynon وChris Kiernan وآخران - Doha 00:58:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Eynon وChris Kiernan وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:44
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Mike Eynon

Chris Kiernan

Ali Bolch

Tara Lundie

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:55 (53%)

Stations23:02 (39%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km-11.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:50	3
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:03	8
Running 5	4:10	-
Rowing	3:55	4
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:55	7
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	30:55	5
Roxzone Total	4:52	6