خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Forsyth وMike Linford وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Jack Forsyth

Mike Linford

Holly Newbury

Elsie Ross

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (49%)

Stations28:33 (44%)

Roxzone5:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+47.4%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:16	38
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:30	52
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:38	22
Running 5	4:23	-
Rowing	4:29	32
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:56	59
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:15	39
Running 8	2:33	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	31:44	7
Roxzone Total	5:04	9

تحليل سباق HYROX: Jack Forsyth وMike Linford وآخران - Doha 01:05:17 | HyCoach